
潼湖鎮婦聯開辦2021年減壓瑜伽公益培訓班
為豐富我鎮婦女文化生活,提升自我形象,增強自信心,緩解工作壓力,樹立積極向上的健康生活理念,鎮婦聯于11月-12月,在潼湖鎮黨群服務中心二樓兒童書吧開辦為期兩個月,共18課時的減壓瑜伽公益培訓班,來自轄區內30位女性參加此次課程。
課堂上,學員們在柔美和緩的音樂聲中,在專業瑜伽老師的精心指導下,伴著曼妙的音樂,全身心地投入到瑜伽當中,配合著均勻的呼吸,讓身體得到了充分地舒展,壓力得到釋放。
通過開辦此次公益瑜伽培訓班,為轄區內女性提供了一個鍛煉身體、緩釋壓力、在工作之余放松身心的舞臺,創造交流機會,進一步增強了婦女群體的凝聚力和向心力。
本期課程圓滿結束。(潼湖鎮婦聯 供稿)
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